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合わせボディバランスチェックやストレッチ、頭全体をマッサージした後、額の中央に温めたオイルを優しく垂らし続ける。オイルが髪をつたう感触は何とも言えない心地良さで、関内のマッサージは心と体を深く癒してくれます。さらに目的別プログラムにバイターマッサージなど効率的でムダがないっ!!
運動経験がなくても大丈夫です!!


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